Systemika vychází z toho, že člověk není izolovaný, ale součástí vztahů, rodiny a prostředí. V terapii proto hledáme souvislosti a nové způsoby, jak se na situace podívat. Spíše než na rozebírání minulosti se zaměřujeme na hledání možností a zdrojů, které už v sobě máte.

Hypnóza je stav hlubokého soustředění a uvolnění, který otevírá prostor pro nové způsoby prožívání a podporuje pozitivní změnu. Pomocí metafor, obrazů a práce s představivostí se přirozeně rodí nové pohledy i řešení.

Ve své praxi používám formu relaxační hypnózy inspirované Miltonem Ericksonem, která v dnešním uspěchaném světě představuje skvělou příležitost k zastavení se a ke znovuobjevení vnitřního klidu, na který v každodenním shonu často nezbývá prostor.

Protože tělo k naší mysli neodmyslitelně patří, ve své praxi využívám také prvky biosyntézy. Tento přístup propojuje tělo, emoce a mysl. Sleduje, jak se psychické napětí odráží v těle, a naopak, jak tělesná práce může přinést úlevu duševnímu prožívání.

U dětí a dospívajících biosyntéza využívá hru, pohyb a kreativitu – právě skrze ně mohou své pocity vyjadřovat snáze než slovy. Tyto prvky činí práci s mladými lidmi obzvlášť citlivou a přirozenou.

Terapie pro mě není jen soubor technik. Je to především setkání dvou lidí, kde největší léčivý potenciál má bezpečný a důvěryhodný vztah.
Snažím se kombinovat strukturu a jasný směr (abychom věděli, kam společně míříme) s respektem k vašemu tempu a kapacitě.

Každé setkání je jedinečné – někdy intenzivní, jindy klidnější. Vždy ale hledáme cesty, jak se přiblížit vašim potřebám a přáním, a jak postupně posilovat vaši schopnost využívat vlastní zdroje a vnitřní sílu.