Psychoterapie a psychologické poradenství

V průběhu života se dostáváme do různých situací, které mohou být pro člověka obtížné nebo jejich řešení náročné, ať už se jedná o problémy ve vztahu, v rodině, nebo problémy individuálního rázu – zvykání si na nové životní role, pocity úzkosti, panické stavy, nespavost, problémy se stresem, zvládání změn ve společnosti…

Na jejich zvládání, nebo jejich překonání ale nemusíte být sami.

Psychologické poradenství nebo psychoterapie, jsou způsoby, které Vám mohou pomoci tyto situace překonat. V průběhu naší spolupráce spolu hledáme cesty, jak těmto obtížím porozumět, jak je postupně zvládat a jak znovu najít rovnováhu. Společně tak budujeme odolnost, která vám do budoucna umožní zvládat i těžké chvíle samostatně a s větší jistotou.

Během našich setkávání se zaměříme na témata, která vás trápí – ať už jde o úzkosti, stres, vztahové potíže, životní krize nebo ztrátu – a pokusíme se najít způsoby, jak tyto situace lépe pochopit, zpracovat a najít nové cesty, jak se v životě posunout dál.

Terapie v moderním pojetí už není jen o řešení problémů – může být také prostorem pro sebepoznání, růst a posílení schopnosti čelit budoucím výzvám.

Samozřejmostí je bezpečné prostředí, mlčenlivost a respekt k etickému kodexu ČAP.
Nenabízím diagnostiku, zdravotnické služby ani soudně znalecké posudky.